民乐县纪委监委机关组织开展“三八” 妇女节系列活动

春意渐浓，芳华绽放。在第116个“三八”国际妇女节来临之际，县纪委监委机关组织开展“柔肩担重任·巾帼绽芳华”系列活动，通过学习交流、健康教育讲座、读书分享等，进一步丰富妇女干部职工精神文化生活，引导广大妇女干部塑造美丽人格、创造美丽人生、享受健康生活。

“我们要做一个有心流的人，要学会顺其自然、为所当为……”活动在县妇幼保健院心理咨询师的讲座中拉开序幕，讲师以生动的案例和易懂的语言，细致传授了情绪调节、压力纾解、自我关怀的使用方法和技巧，帮助大家学会与自己和解、与压力共处，以更加积极、阳光、健康的心态投入工作、拥抱生活。

读书分享会上，大家一起感受了史铁生《我与地坛》的美文摘选、《不焦躁、不急躁、不浮躁》中传达的情绪调节方法和《给年轻干部的21封信》中一封封语重心长的信件。通过读书分享与交流，拓宽了视野、增长了知识，进一步增强了凝聚力和向心力。

随后在机关活动室开展的八段锦学习将节日氛围推向高潮，现场学员热情高涨，全神贯注跟随老师的节奏，认真模仿、反复练习。大家互相交流技巧，气氛热烈融洽。不少女同志表示平时工作缺少锻炼，今后可以常打八段锦，帮助大家缓解身体疲劳与精神紧张，也可以舒缓压力、调节身心，增强体质，提升心理调适与抗压能力。

所有女干部现场签订了《家庭助廉承诺书》《廉洁家风承诺书》，以书面形式立下廉洁誓言，将廉政要求内化于心、外化于行，主动把家庭建设成拒腐防变的坚固防线，切实以良好家风涵养清风正气。

活动最后，委领导向全体女干部致以节日的问候和祝福，充分肯定了她们在纪检监察战线上的巾帼风采与责任担当，激励女同胞们以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加务实的作风，忠诚履职、勇毅前行，以实干实绩推动纪检监察工作高质量发展。(供稿：何玉静)